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《高级全能私教实战班》

日期:2019-11-20 11:29:13 来源:星航道健身学院 阅读:51846

培训班型

高级全能私教实战班

高级全能私教班开班日期

2019年12月20日

优惠活动

课程特点

健身教练高级课程,理论+实操+实践相结合的授课模式,变身高级全能私教,毕业颁发国家级、国际级七大网站赌博注册赠送彩金证书,毕业全国各地分配工作。
 

培养目标

具备在全国高端健身会所五星私教的专业水平;专业化、多方位、精英级水平的高级私人教练水平。
 

课程优势

1. 根据健身企业对于当下健身教练专业的要求,定制开发为实用而生的此课程,真 正学以致用

2. 五名以上金牌实战导师团队授课,老师精华课程全部学到

3. 理论+实操+实践并重强化学习,多种健身会员真实项目案例贯穿其中

4. 国际先进课程与国内主流专业技能的有机整合,实用性与指导性有效结合

5. 最新私教专业开发专业知识,每期更新最新专业知识

6. 多重锻炼人群教学实践,学习的过程就是工作的过程
 

就业岗位

各大健身会所健身教练、健身教练主管。
 

课程内容


课程模块 教学大纲 课时
私教理论教学
  1.运动解剖学;

  2.运动生物力学及人体活动分析;

  3.运动技术动作解剖学分析的内容与方法;

  4 .运动技术动作解剖学分析的示例;

  5.骨骼肌肉系统;

  6.运动技术动作的解剖学分析;

  7.影响肌肉力量发挥的解剖学因素;

  8.发展肌肉力量和伸展性的解剖学原理;

  9.健康体适能评估及计划安排;

  10.运动生理学;

  11.能量系统;

  12.内分泌系统;

  13.心血管系统;
 

42
国职实操教学
  1.国职的性质及证书的意义;

  2.运动技术演练;

  3.抗阻训练技术和训练计划;

  4.有氧训练技术和训练计划;

  5.伸展训练技术和训练计划;

  6.运动计划原理、体适能评估;
 

60
体适能训练教学
  1.私教小器械:

  ①肌肉整合训练 ②trx训练 ③药球训练

  ④波速球训练 ⑤瑜伽球训练 ⑥壶铃训练

  ⑦能量管训练 ⑧敏捷梯训练 ⑨弹力绳训练

  ⑩泡沫轴训练 ⑪战绳训练 ⑫动作设计训练原则
 

  2.功能性地胶:

  ①恢复人体基本功能训练 ②体能训练 ③敏捷性训练

  ④协调性训练 ⑤核心训练 ⑥爆发力训练

  ⑦平衡与稳定训练 ⑧功能性运动处方制定
 

60
归因康复教学
  一、归因康复;

  1.归因康复的起源及价值;
 

  2.康复对体型、体态的评估(手把手教学):

  ①高低肩的评估与调整 ②脊柱侧屈评估调整 ③骨盆侧倾评估调整

  ④长短腿评估调整 ⑤O型腿X型腿评估调整 ⑥骨盆前倾调整

  ⑦含胸驼背评估调整 ⑧颈部问题 ( 头前引、颈部反张、颈后大包)
 

  3.疼痛及损失康复教学(手把手教学):

  ①力学疼痛、模式疼痛 ②颈椎疼痛康复 ③下背疼痛康复

  ④肩周炎康复 ⑤网球肘康复 ⑥髋关节损伤康复

  ⑦膝关节疼痛康复 ⑧腕关节损伤康复 ⑨腰部疼痛(腰间盘突出康复、 骶髂关节疼痛康复 )
 

  4.模式训练;

  ①脊柱保护性卷曲 ②层次性伸展 ③灵活性旋转次序训练

  ④颈肩联动 ⑤颈胸联动训练 ⑥髋关节灵活稳定训练

  ⑦膝关节稳定训练
 

60

  二、特殊人群;

  1.特殊人群的定义与分类;

  (高血压、冠心病、骨质疏松、糖尿病、哮喘、中风、生理期女性、青少年、老年人、肥胖人群)

  2.不同特殊人群的注意事项;

  3.特殊人群运动处方的制定;

  4.运动后带来的效果及病理上的改变;
 

18
普拉提(产后)教学
  1.普拉提的基础概念与理论教学;

  2.普拉提的运动训练原则(呼吸、专注、控制、核心、精准、流畅);

  3.针对群体的分析(产后体态、体型);

  4.产后女性常见的身体变化(产后腹直肌分离、盆底肌、臀大肌松弛);

  5.普拉提垫上动作分析、演示及练习教学;

  6.产后普拉提运动处方制定;
 

24

运动营养教学


  1.运动营养与私教课程结合的优势;

  2.学习食物的营养素及营养的价值;

  3.掌握不同人群训练中所需的营养素;

  4.制定科学的营养饮食计划;

  5.运动营养补剂的合理选择与食用;

  6.不同健身人群营养餐的合理搭配;
 

24

动感单车教学

  1.单车的起源及课程价值;

  2.单车的结构及设置;

  3.单车标准教学动作与心率控制;

  4.单车音乐的选择与编排;

  5.科学有效的设计单车课程;

12

私教销售与管理


  1.专业私人教练的职业形象与行为规范(第一眼就是一名专业私教);

  2.私教销售的意义及重要性;

  3.精确定位会员需求之零基础私教常犯的十大错误;

  4.私教营销的四大要素(场开学习及技巧、POS学习及技巧、体测的学习及技巧、体验课的学习及技巧);

  5.如何做好会员服务提高续课率;

  6.完美面试的实战技巧;

  7.如何做好新店预售;
 

24


颁发证书

毕业颁发国家、国际网站赌博注册赠送彩金认证高含金量证书!!政府认可,唯一编码,全国通用!
 

健身教练国家职业资格证书

1、健身教练国家职业资格证书(国家级)【跟随课程版本变化】

  健身教练国家职业资格证书由国家直属事业单位颁发管理的国家级证书。

  该证书是国家2008年正式推出的国家级证书,由于推出时间比较早被行业广泛认可,随着近几年健身行业在中国发展、进步,此证书已经广泛被健身会所判定为从业者的入门级证书;

  此证书同样官网查询、全国通用、终生有效!
 

国家运动康复师证书

2、国家运动康复师证书(国家级)【跟随课程版本变化】

  国家运动康复师证是由国家直属事业单位颁发管理的国家级证书。

  随着行业飞速发展,对于健身教练的要求由“什么都会、都懂”,发展为“针对性更强”的“专科医生”;在此背景下星航道独家研发了【归因康复】课程,此课程是星航道教学团队根据当下职业病人群、运动损伤人群的研发的最先进、最实用的运动康复课程;修完归因康复课程可根据学员选择的班型考取国家运动康复师证书;持有国家运动康复师证书是你网站赌博注册赠送彩金身份的象征,持有国家运动康复师证书的教练课时费更是高于普通教练50%以上!

  该证书实行全国统一编码,是行业内国家认可的、国家级网站赌博注册赠送彩金证书。是劳动者上岗、晋级的依据;国家官网查询、全国通用、终生有效。
 

AFIA国际注册私人教练证书

3、AFIA国际注册私人教练证书(国际级)

  AFIA国际私人教练证书是由亚洲健身行业协会(AFIA)颁发。AFIA是全球体适能领域中的网站赌博注册赠送彩金专业组织,证书被全球168个国家认可!证明此持证的国际网站赌博注册赠送彩金性,被称为二十一世纪健身行业“求职绿卡”是进入外资企业、中外合资企业乃至跨国公司人才评定、选拔、聘用、任职的重要依据。
 

国家运动营养师证书

4、国家运动营养师证书(国家级)

  国家运动营养师证是由国家直属事业单位颁发管理的国家级证书。

  该证书是唯一针对健身营养学的证书,是当下最正规、最网站赌博注册赠送彩金的健身教练必备的岗位技能证书。取得该证书证明从业者掌握了为健身人群提供专业的膳食营养指导的能力,为健身人群更有针对性设计合理的营养饮食方案是作为一名优秀健身教练必备的一项技能,这类群体属于国家急需的技能人才!

  该证书国家官网查询、全国通用、终生有效。
 

CPT体适能训练证书

5、CPT体适能训练证书(专业级)【跟随课程版本变化】

  当下社会人群:熬夜、饮食不规律、长期坐立不动、精神压力大等等不良因素及习惯的影响,亚健康人群越来越多,据2018年《中国健康大数据》调查显示亚健康人群高达70%,亚健康主要表现“没精神不想动或者浑身就感觉不舒服,去医院检查却又没病”。

  在此背景下,星航道独家研发了针对亚健康人群的CPT体适能训练课程;CPT体适能课程通过训练的方式能够彻底解决人群的亚健康问题,使你工作后上课亨利68彩金、博得亨利68彩金会员的喜爱。

  取得CPT体适能证书不仅能够证明具备此方面的专业知识,更是向会员展示你专业先进、全面的有力说明!
 

CBBA健身教练证书

6、CBBA健身教练证(协会级别)

  该证书是针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平的评定,由中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。虽然属于“协会级”证书,但推广时间早、持证人员多,被中国健身圈广泛认可。

 

 


7、运动康复师认证证书(专业级)
【跟随课程版本变化】

  随着行业飞速发展,对于健身教练的要求由“什么都会、都懂”,发展为“专业针对性更强”的“专科医生”;在此背景下星航道独家研发的【归因康复】课程,此课程是星航道教学团队根据当下职业病人群、运动损伤人群的康复训练,研发的最先进、最实用的运动康复课程,取得此证书证明持有者在规定时间内系统、正规的学习了星航道归因运动康复课程,表明持有者更有针对性的解决会员的运动康复问题。
 

运动功能训练认证证书

8、运动功能训练认证证书(学院级)

  经过学院培训,通过功能性及小器械训练能力测试后才可颁发此证。无论是理论还是实践操作能力,功能性训练证书都是对你专业能力的认可。证明持证者参加过正规、专业的培训取得的此证书,是你专项能力的展现。

 

就业安排

入学即签就业协议!

每个毕业学员均可提供安置就业!目前金沙mgm免费送58元彩金已与全国3000家健身俱乐部建立人才输送合作机制(主要集中全国一、二线城市),所有毕业学员就近安排工作;对少数不能适应所推荐岗位的学员,可提供二次推荐就业机会,为所培训学员解决后顾之忧,实实在在的学以致用,解决学员的就业问题!
 

适用人群

热爱健身欲从事专业健身教练的人群,达到基本体能要求。
 

培训课时

314课时

 

星航道优势

星航道品牌

国家级健身教练培训基地-值得信赖

国家人社部指定健身教练培训基地,专业从事健身教练培训,超过38000多名学员毕业高薪就业,覆盖全国34个城市。

国家级+国际级双认证证书

国家级+国际级双认证证书

星航道国际健身学院是国家人社部和AFIA亚洲健身协会健身教练培训基地,毕业颁发国家级国际级双认证网站赌博注册赠送彩金证书,官网查询、全球通用、终生有效!

专业健身教练

花最少的时间和学费成为专业健身教练

紧跟当下健身企业对健身教练专业的要求,全国独家研发为实用而生的课程,除去过多浮华、全程实战培训,真正的学以致用,保证金沙mgm免费送58元彩金的学员花最少的学费和时间学到专业知识。

星航道就业

强大的雇主联盟就业平台-为学员就业保驾护航

入学即签订就业协议,全国超过3600多家合作就业企业,组成了一个强大的雇主联盟就业平台,订单式培养,并提供长期就业跟踪服务。

星航道高薪

更高的专业水平,铸就学员薪水高1.65倍

为实用而生的课程、强大的Chatopus学习系统、国家级、国际级网站赌博注册赠送彩金认证,军事化的学习管理,这就是企业更喜欢金沙mgm免费送58元彩金的学员的主要原因,据统计星航道学员就业薪水高于普通教练1.65倍。

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